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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Raclettekäse

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
27.90 g
Fettsäuren, ges.:
16.70 g
Zucker:
0.00 g
Salz:
1.854 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Raclettekäse

Energiewert
Energie, Kilojoule 1490 kJ
Energie, Kalorien 359 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 26.40 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 41.40 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.00 g
Zucker 0.00 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 27.90 g
Fettsäuren, gesättigt 16.70 g
Cholesterin 84.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.30 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 6.50 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 264.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 255.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 100.00 µg-BCE
Betacarotin 100.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.01 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.22 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.06 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1.40 µg
Niacin 0.20 mg
Folat 49.00 µg
Pantothensäure 0.29 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.20 µg
Vitamin E-Aktivität 0.68 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 730.00 mg
Kalium (K) 70.00 mg
Chlorid (Cl) 1100.00 mg
Calcium (Ca) 670.00 mg
Magnesium (Mg) 27.00 mg
Phosphor (P) 490.00 mg
Eisen (Fe) 0.10 mg
Jod (I) 11.00 µg
Zink (Zn) 3.90 mg