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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Radieschen, roh

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
0.10 g
Fettsäuren, ges.:
0.00 g
Zucker:
2.10 g
Salz:
0.053 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Radieschen, roh

Energiewert
Energie, Kilojoule 69 kJ
Energie, Kalorien 16 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 1.00 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 94.10 g
Kohlenhydrate, verfügbar 2.10 g
Zucker 2.10 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 1.60 g
Fett, total 0.10 g
Fettsäuren, gesättigt 0.00 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.10 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.00 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 1.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 15.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.03 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.06 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 0.25 mg
Folat 24.00 µg
Pantothensäure 0.18 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 29.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.01 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 21.00 mg
Kalium (K) 240.00 mg
Chlorid (Cl) 44.00 mg
Calcium (Ca) 26.00 mg
Magnesium (Mg) 9.40 mg
Phosphor (P) 18.00 mg
Eisen (Fe) 0.40 mg
Jod (I) 1.20 µg
Zink (Zn) 0.20 mg