https://nahrhaft.info

Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



Lebensmittel anzeigen mit Anfangsbuchstaben:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Nährwert: Sandwich (Baguette) mit Salami

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
6.40 g
Fettsäuren, ges.:
1.60 g
Zucker:
2.10 g
Salz:
1.244 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Sandwich (Baguette) mit Salami

Energiewert
Energie, Kilojoule 660 kJ
Energie, Kalorien 157 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 5.80 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 67.80 g
Kohlenhydrate, verfügbar 18.30 g
Zucker 2.10 g
Stärke 16.10 g
Nahrungsfasern 1.70 g
Fett, total 6.40 g
Fettsäuren, gesättigt 1.60 g
Cholesterin 14.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 2.10 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 2.20 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 21.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 249.00 µg-BCE
Betacarotin 232.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.10 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.05 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.12 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.14 µg
Niacin 1.60 mg
Folat 17.00 µg
Pantothensäure 0.26 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 8.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.20 µg
Vitamin E-Aktivität 1.00 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 490.00 mg
Kalium (K) 160.00 mg
Chlorid (Cl) 600.00 mg
Calcium (Ca) 17.00 mg
Magnesium (Mg) 13.00 mg
Phosphor (P) 60.00 mg
Eisen (Fe) 0.80 mg
Jod (I) 1.30 µg
Zink (Zn) 0.70 mg