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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Sardellenpaste

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
21.30 g
Fettsäuren, ges.:
4.10 g
Zucker:
0.10 g
Salz:
19.608 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Sardellenpaste

Energiewert
Energie, Kilojoule 1130 kJ
Energie, Kalorien 272 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 19.80 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 41.30 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.20 g
Zucker 0.10 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 21.30 g
Fettsäuren, gesättigt 4.10 g
Cholesterin 57.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 2.20 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 12.50 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 9.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 9.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 4.00 µg-BCE
Betacarotin 4.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.19 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.28 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 16.00 µg
Niacin 2.90 mg
Folat 12.00 µg
Pantothensäure 0.47 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.40 mg
Vitamin D (Calciferol) 1.30 µg
Vitamin E-Aktivität 1.70 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 7720.00 mg
Kalium (K) 190.00 mg
Chlorid (Cl) 6010.00 mg
Calcium (Ca) 220.00 mg
Magnesium (Mg) 170.00 mg
Phosphor (P) 210.00 mg
Eisen (Fe) 2.10 mg
Jod (I) 24.00 µg
Zink (Zn) 1.30 mg