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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Schmelzkäse, Scheibe, Rahm

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
30.00 g
Fettsäuren, ges.:
18.00 g
Zucker:
0.00 g
Salz:
3.048 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Schmelzkäse, Scheibe, Rahm

Energiewert
Energie, Kilojoule 1340 kJ
Energie, Kalorien 324 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 13.40 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 47.00 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.00 g
Zucker 0.00 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 30.00 g
Fettsäuren, gesättigt 18.00 g
Cholesterin 90.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.40 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 7.00 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 334.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 320.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 170.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.37 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.07 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2.00 µg
Niacin 0.20 mg
Folat 3.00 µg
Pantothensäure 1.00 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.90 µg
Vitamin E-Aktivität 0.65 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 1200.00 mg
Kalium (K) 100.00 mg
Chlorid (Cl) 900.00 mg
Calcium (Ca) 550.00 mg
Magnesium (Mg) 45.00 mg
Phosphor (P) 750.00 mg
Eisen (Fe) 0.90 mg
Jod (I) 35.00 µg
Zink (Zn) 4.00 mg