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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Schmelzkäse, streichfähig, Rahm

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
29.40 g
Fettsäuren, ges.:
17.60 g
Zucker:
0.00 g
Salz:
2.794 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Schmelzkäse, streichfähig, Rahm

Energiewert
Energie, Kilojoule 1280 kJ
Energie, Kalorien 309 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 11.20 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 50.30 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.00 g
Zucker 0.00 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 29.40 g
Fettsäuren, gesättigt 17.60 g
Cholesterin 88.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.30 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 6.90 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 313.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 300.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 160.00 µg-BCE
Betacarotin 160.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.37 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.07 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2.00 µg
Niacin 0.15 mg
Folat 3.00 µg
Pantothensäure 1.00 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.60 µg
Vitamin E-Aktivität 0.89 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 1100.00 mg
Kalium (K) 150.00 mg
Chlorid (Cl) 780.00 mg
Calcium (Ca) 400.00 mg
Magnesium (Mg) 30.00 mg
Phosphor (P) 600.00 mg
Eisen (Fe) 0.90 mg
Jod (I) 35.00 µg
Zink (Zn) 4.00 mg