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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Schmelzkäse, streichfähig, vollfett

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
21.20 g
Fettsäuren, ges.:
12.70 g
Zucker:
0.00 g
Salz:
3.048 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Schmelzkäse, streichfähig, vollfett

Energiewert
Energie, Kilojoule 1060 kJ
Energie, Kalorien 255 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 16.00 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 51.30 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.00 g
Zucker 0.00 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 21.20 g
Fettsäuren, gesättigt 12.70 g
Cholesterin 64.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.00 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 5.00 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 248.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 238.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 114.00 µg-BCE
Betacarotin 114.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.38 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.07 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2.00 µg
Niacin 0.20 mg
Folat 3.00 µg
Pantothensäure 1.00 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.40 µg
Vitamin E-Aktivität 0.67 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 1200.00 mg
Kalium (K) 150.00 mg
Chlorid (Cl) 900.00 mg
Calcium (Ca) 500.00 mg
Magnesium (Mg) 30.00 mg
Phosphor (P) 700.00 mg
Eisen (Fe) 0.90 mg
Jod (I) 35.00 µg
Zink (Zn) 4.00 mg