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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Schnittlauch, roh

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
0.60 g
Fettsäuren, ges.:
0.10 g
Zucker:
1.90 g
Salz:
0.007 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Schnittlauch, roh

Energiewert
Energie, Kilojoule 124 kJ
Energie, Kalorien 30 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 3.00 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 91.30 g
Kohlenhydrate, verfügbar 1.90 g
Zucker 1.90 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 2.30 g
Fett, total 0.60 g
Fettsäuren, gesättigt 0.10 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.20 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.10 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 218.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 2610.00 µg-BCE
Betacarotin 2610.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.08 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.11 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.13 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 0.70 mg
Folat 130.00 µg
Pantothensäure 0.30 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 60.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 1.60 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 3.00 mg
Kalium (K) 280.00 mg
Chlorid (Cl) 74.00 mg
Calcium (Ca) 86.00 mg
Magnesium (Mg) 40.00 mg
Phosphor (P) 54.00 mg
Eisen (Fe) 1.50 mg
Jod (I) 4.20 µg
Zink (Zn) 0.50 mg