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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Schwarzwälder Kirschtorte

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
16.10 g
Fettsäuren, ges.:
9.30 g
Zucker:
12.00 g
Salz:
0.129 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Schwarzwälder Kirschtorte

Energiewert
Energie, Kilojoule 1030 kJ
Energie, Kalorien 248 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 3.90 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 56.40 g
Kohlenhydrate, verfügbar 21.40 g
Zucker 12.00 g
Stärke 9.40 g
Nahrungsfasern 0.90 g
Fett, total 16.10 g
Fettsäuren, gesättigt 9.30 g
Cholesterin 88.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.80 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 5.00 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 185.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 171.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 169.00 µg-BCE
Betacarotin 169.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.10 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.04 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 0.19 mg
Folat 6.00 µg
Pantothensäure 0.28 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.80 mg
Vitamin D (Calciferol) 1.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.72 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 51.00 mg
Kalium (K) 100.00 mg
Chlorid (Cl) 67.00 mg
Calcium (Ca) 47.00 mg
Magnesium (Mg) 13.00 mg
Phosphor (P) 77.00 mg
Eisen (Fe) 0.70 mg
Jod (I) 5.30 µg
Zink (Zn) 0.50 mg