Nährwert: Schwein, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

Synonym(e):

Nährwertampel

Fett:
7.90 g

Fettsäuren, ges.:
2.40 g

Zucker:
0.00 g

Salz:
0.152 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Schwein, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

Energiewert

Energie, Kilojoule 824 kJ

Energie, Kalorien 196 kcal

Hauptnährstoffe

Protein 31.30 g

Alkohol 0.00 g

Wasser 59.90 g

Kohlenhydrate, verfügbar 0.00 g

Zucker 0.00 g

Stärke 0.00 g

Nahrungsfasern 0.00 g

Fett, total 7.90 g

Fettsäuren, gesättigt 2.40 g

Cholesterin 97.00 mg

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.90 g

Fettsäuren, einfach ungesättigt 3.20 g

Vitamine

Vitamin A-Aktivität 4.00 µg-RE

all-trans Retinol-Äquivalente 4.00 µg-RE

Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE

Betacarotin 0.00 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.44 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.16 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.60 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.82 µg

Niacin 0.00 mg

Folat 2.50 µg

Pantothensäure 0.92 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg

Vitamin D (Calciferol) 0.50 µg

Vitamin E-Aktivität 0.34 mg-ATE

Mineralstoffe

Natrium (Na) 60.00 mg

Kalium (K) 300.00 mg

Chlorid (Cl) 82.00 mg

Calcium (Ca) 5.70 mg

Magnesium (Mg) 25.00 mg

Phosphor (P) 240.00 mg

Eisen (Fe) 1.00 mg

Jod (I) 1.50 µg

Zink (Zn) 3.50 mg