Nährwert: Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, trocken

Synonym(e):

Nährwertampel

Fett:
2.50 g

Fettsäuren, ges.:
0.40 g

Zucker:
0.70 g

Salz:
0.012 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, trocken

Energiewert

Energie, Kilojoule 1440 kJ

Energie, Kalorien 342 kcal

Hauptnährstoffe

Protein 13.40 g

Alkohol 0.00 g

Wasser 10.50 g

Kohlenhydrate, verfügbar 60.60 g

Zucker 0.70 g

Stärke 59.50 g

Nahrungsfasern 11.50 g

Fett, total 2.50 g

Fettsäuren, gesättigt 0.40 g

Cholesterin 0.00 mg

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.10 g

Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.30 g

Vitamine

Vitamin A-Aktivität 0.00 µg-RE

all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE

Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE

Betacarotin 0.00 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.67 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.11 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.20 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg

Niacin 3.10 mg

Folat 40.00 µg

Pantothensäure 0.80 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg

Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg

Vitamin E-Aktivität 0.25 mg-ATE

Mineralstoffe

Natrium (Na) 5.00 mg

Kalium (K) 390.00 mg

Chlorid (Cl) 22.00 mg

Calcium (Ca) 34.00 mg

Magnesium (Mg) 120.00 mg

Phosphor (P) 370.00 mg

Eisen (Fe) 3.90 mg

Jod (I) 2.00 µg

Zink (Zn) 3.00 mg