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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Tomatensauce

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
2.10 g
Fettsäuren, ges.:
0.50 g
Zucker:
4.10 g
Salz:
1.371 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Tomatensauce

Energiewert
Energie, Kilojoule 288 kJ
Energie, Kalorien 69 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 1.80 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 82.50 g
Kohlenhydrate, verfügbar 9.70 g
Zucker 4.10 g
Stärke 5.50 g
Nahrungsfasern 1.90 g
Fett, total 2.10 g
Fettsäuren, gesättigt 0.50 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.60 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.90 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 62.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 3.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 709.00 µg-BCE
Betacarotin 709.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.06 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.05 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.00 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 1.00 mg
Folat 12.00 µg
Pantothensäure 0.30 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 11.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.10 µg
Vitamin E-Aktivität 0.50 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 540.00 mg
Kalium (K) 360.00 mg
Chlorid (Cl) 0.00 mg
Calcium (Ca) 23.00 mg
Magnesium (Mg) 17.00 mg
Phosphor (P) 33.00 mg
Eisen (Fe) 1.40 mg
Jod (I) 1.60 µg
Zink (Zn) 0.40 mg