Nährwert: Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, grebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

Synonym(e):

Nährwertampel

Fett:
1.80 g

Fettsäuren, ges.:
0.40 g

Zucker:
0.00 g

Salz:
0.182 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, grebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

Energiewert

Energie, Kilojoule 617 kJ

Energie, Kalorien 146 kcal

Hauptnährstoffe

Protein 32.40 g

Alkohol 0.00 g

Wasser 64.20 g

Kohlenhydrate, verfügbar 0.00 g

Zucker 0.00 g

Stärke 0.00 g

Nahrungsfasern 0.00 g

Fett, total 1.80 g

Fettsäuren, gesättigt 0.40 g

Cholesterin 50.00 mg

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.40 g

Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.40 g

Vitamine

Vitamin A-Aktivität 0.00 µg-RE

all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE

Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE

Betacarotin 0.00 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.07 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.16 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.43 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.61 µg

Niacin 8.50 mg

Folat 5.40 µg

Pantothensäure 0.86 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg

Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg

Vitamin E-Aktivität 0.00 mg-ATE

Mineralstoffe

Natrium (Na) 72.00 mg

Kalium (K) 400.00 mg

Chlorid (Cl) 0.00 mg

Calcium (Ca) 11.00 mg

Magnesium (Mg) 35.00 mg

Phosphor (P) 240.00 mg

Eisen (Fe) 0.90 mg

Jod (I) 2.00 µg

Zink (Zn) 2.40 mg