Nährwert: Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, roh

Synonym(e):

Nährwertampel

Fett:
1.30 g

Fettsäuren, ges.:
0.30 g

Zucker:
0.00 g

Salz:
0.160 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, roh

Energiewert

Energie, Kilojoule 456 kJ

Energie, Kalorien 108 kcal

Hauptnährstoffe

Protein 24.00 g

Alkohol 0.00 g

Wasser 73.50 g

Kohlenhydrate, verfügbar 0.00 g

Zucker 0.00 g

Stärke 0.00 g

Nahrungsfasern 0.00 g

Fett, total 1.30 g

Fettsäuren, gesättigt 0.30 g

Cholesterin 37.00 mg

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.30 g

Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.30 g

Vitamine

Vitamin A-Aktivität 0.00 µg-RE

all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE

Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE

Betacarotin 0.00 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.07 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.12 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.58 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.70 µg

Niacin 7.90 mg

Folat 8.00 µg

Pantothensäure 0.80 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg

Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg

Vitamin E-Aktivität 0.00 mg-ATE

Mineralstoffe

Natrium (Na) 63.00 mg

Kalium (K) 330.00 mg

Chlorid (Cl) 0.00 mg

Calcium (Ca) 7.90 mg

Magnesium (Mg) 32.00 mg

Phosphor (P) 210.00 mg

Eisen (Fe) 0.70 mg

Jod (I) 1.50 µg

Zink (Zn) 1.80 mg