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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Vollrahm, UHT

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
34.90 g
Fettsäuren, ges.:
20.80 g
Zucker:
3.10 g
Salz:
0.063 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Vollrahm, UHT

Energiewert
Energie, Kilojoule 1380 kJ
Energie, Kalorien 334 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 2.00 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 59.20 g
Kohlenhydrate, verfügbar 3.10 g
Zucker 3.10 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 34.90 g
Fettsäuren, gesättigt 20.80 g
Cholesterin 101.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.60 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 8.20 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 395.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 378.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 202.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.13 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.02 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.17 µg
Niacin 0.05 mg
Folat 1.50 µg
Pantothensäure 0.22 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 1.10 µg
Vitamin E-Aktivität 0.77 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 25.00 mg
Kalium (K) 110.00 mg
Chlorid (Cl) 50.00 mg
Calcium (Ca) 71.00 mg
Magnesium (Mg) 6.30 mg
Phosphor (P) 68.00 mg
Eisen (Fe) 0.00 mg
Jod (I) 6.10 µg
Zink (Zn) 0.20 mg