https://nahrhaft.info

Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



Lebensmittel anzeigen mit Anfangsbuchstaben:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Nährwert: Wassermelone, roh

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
0.30 g
Fettsäuren, ges.:
0.00 g
Zucker:
6.30 g
Salz:
0.005 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Wassermelone, roh

Energiewert
Energie, Kilojoule 129 kJ
Energie, Kalorien 30 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 0.50 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 92.00 g
Kohlenhydrate, verfügbar 6.30 g
Zucker 6.30 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.30 g
Fett, total 0.30 g
Fettsäuren, gesättigt 0.00 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.00 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.00 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 9.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 108.00 µg-BCE
Betacarotin 77.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.10 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 0.20 mg
Folat 4.00 µg
Pantothensäure 0.20 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 11.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.10 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 2.00 mg
Kalium (K) 110.00 mg
Chlorid (Cl) 8.30 mg
Calcium (Ca) 7.00 mg
Magnesium (Mg) 10.00 mg
Phosphor (P) 9.00 mg
Eisen (Fe) 0.20 mg
Jod (I) 10.00 µg
Zink (Zn) 0.10 mg