https://nahrhaft.info

Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



Lebensmittel anzeigen mit Anfangsbuchstaben:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Nährwert: Wienerli, gekocht

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
19.80 g
Fettsäuren, ges.:
7.60 g
Zucker:
0.60 g
Salz:
1.828 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Wienerli, gekocht

Energiewert
Energie, Kilojoule 972 kJ
Energie, Kalorien 235 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 13.50 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 66.10 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.60 g
Zucker 0.60 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 19.80 g
Fettsäuren, gesättigt 7.60 g
Cholesterin 50.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.60 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 9.10 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 0.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.16 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.10 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.09 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.54 µg
Niacin 2.30 mg
Folat 0.00 µg
Pantothensäure 0.36 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 11.90 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.90 µg
Vitamin E-Aktivität 0.00 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 720.00 mg
Kalium (K) 160.00 mg
Chlorid (Cl) 1150.00 mg
Calcium (Ca) 6.50 mg
Magnesium (Mg) 13.00 mg
Phosphor (P) 180.00 mg
Eisen (Fe) 0.70 mg
Jod (I) 0.00 µg
Zink (Zn) 1.80 mg