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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Bratensauce, gebunden

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
3.00 g
Fettsäuren, ges.:
0.70 g
Zucker:
0.80 g
Salz:
1.473 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Bratensauce, gebunden

Energiewert
Energie, Kilojoule 220 kJ
Energie, Kalorien 53 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 1.60 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 88.80 g
Kohlenhydrate, verfügbar 4.60 g
Zucker 0.80 g
Stärke 3.70 g
Nahrungsfasern 0.50 g
Fett, total 3.00 g
Fettsäuren, gesättigt 0.70 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.30 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 1.30 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 25.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 2.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 273.00 µg-BCE
Betacarotin 273.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.04 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.02 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 0.58 mg
Folat 3.00 µg
Pantothensäure 0.08 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1.70 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.10 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 580.00 mg
Kalium (K) 95.00 mg
Chlorid (Cl) 610.00 mg
Calcium (Ca) 18.00 mg
Magnesium (Mg) 8.00 mg
Phosphor (P) 40.00 mg
Eisen (Fe) 0.60 mg
Jod (I) 3.00 µg
Zink (Zn) 0.80 mg