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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Wildschwein (Durchschnitt), roh

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
3.40 g
Fettsäuren, ges.:
1.50 g
Zucker:
0.00 g
Salz:
0.238 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Wildschwein (Durchschnitt), roh

Energiewert
Energie, Kilojoule 457 kJ
Energie, Kalorien 109 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 19.50 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 75.90 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.00 g
Zucker 0.00 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 3.40 g
Fettsäuren, gesättigt 1.50 g
Cholesterin 65.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.20 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 1.40 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 8.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 8.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.10 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.20 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.40 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 5.00 µg
Niacin 5.10 mg
Folat 5.00 µg
Pantothensäure 0.70 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.21 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 94.00 mg
Kalium (K) 360.00 mg
Chlorid (Cl) 60.00 mg
Calcium (Ca) 10.00 mg
Magnesium (Mg) 22.00 mg
Phosphor (P) 170.00 mg
Eisen (Fe) 1.80 mg
Jod (I) 6.00 µg
Zink (Zn) 2.20 mg