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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Ziegenmilch

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
3.20 g
Fettsäuren, ges.:
2.00 g
Zucker:
4.20 g
Salz:
0.081 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Ziegenmilch

Energiewert
Energie, Kilojoule 237 kJ
Energie, Kalorien 57 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 2.80 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 88.70 g
Kohlenhydrate, verfügbar 4.20 g
Zucker 4.20 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 3.20 g
Fettsäuren, gesättigt 2.00 g
Cholesterin 11.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.10 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.70 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 55.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 52.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 33.00 µg-BCE
Betacarotin 33.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.13 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.03 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.05 µg
Niacin 0.30 mg
Folat 1.00 µg
Pantothensäure 0.31 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1.50 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.30 µg
Vitamin E-Aktivität 0.08 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 32.00 mg
Kalium (K) 200.00 mg
Chlorid (Cl) 130.00 mg
Calcium (Ca) 120.00 mg
Magnesium (Mg) 10.00 mg
Phosphor (P) 87.00 mg
Eisen (Fe) 0.00 mg
Jod (I) 4.60 µg
Zink (Zn) 0.30 mg