Nährwert: Zitrusfrüchte (Durchschnitt), roh

Synonym(e):

Nährwertampel

Fett:
0.20 g

Fettsäuren, ges.:
0.00 g

Zucker:
8.30 g

Salz:
0.008 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Zitrusfrüchte (Durchschnitt), roh

Energiewert

Energie, Kilojoule 175 kJ

Energie, Kalorien 41 kcal

Hauptnährstoffe

Protein 0.80 g

Alkohol 0.00 g

Wasser 87.40 g

Kohlenhydrate, verfügbar 8.30 g

Zucker 8.30 g

Stärke 0.00 g

Nahrungsfasern 1.60 g

Fett, total 0.20 g

Fettsäuren, gesättigt 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.00 g

Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.00 g

Vitamine

Vitamin A-Aktivität 11.00 µg-RE

all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE

Betacarotin-Aktivität 130.00 µg-BCE

Betacarotin 79.00 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.08 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.04 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.05 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg

Niacin 0.29 mg

Folat 25.00 µg

Pantothensäure 0.25 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 46.50 mg

Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg

Vitamin E-Aktivität 0.42 mg-ATE

Mineralstoffe

Natrium (Na) 3.30 mg

Kalium (K) 160.00 mg

Chlorid (Cl) 3.90 mg

Calcium (Ca) 34.00 mg

Magnesium (Mg) 11.00 mg

Phosphor (P) 15.00 mg

Eisen (Fe) 0.30 mg

Jod (I) 1.00 µg

Zink (Zn) 0.10 mg