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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Bresaola

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
3.90 g
Fettsäuren, ges.:
1.60 g
Zucker:
0.00 g
Salz:
6.934 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Bresaola

Energiewert
Energie, Kilojoule 702 kJ
Energie, Kalorien 166 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 32.40 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 58.20 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.40 g
Zucker 0.00 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 3.90 g
Fettsäuren, gesättigt 1.60 g
Cholesterin 65.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.20 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 1.90 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 0.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.12 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.60 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.53 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 0.00 mg
Folat 19.00 µg
Pantothensäure 0.00 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.40 µg
Vitamin E-Aktivität 0.12 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 2730.00 mg
Kalium (K) 320.00 mg
Chlorid (Cl) 0.00 mg
Calcium (Ca) 35.00 mg
Magnesium (Mg) 0.00 mg
Phosphor (P) 140.00 mg
Eisen (Fe) 7.10 mg
Jod (I) 0.00 µg
Zink (Zn) 4.10 mg